[일상일기] 2024. 2월~3월 뽈뽈 나댕기기 시작한 나날들

일-운동-잠 연속이었던 몇 달간의 생활을 청산하고

뽈뽈 돌아다니고

잘 먹고 잘 놀고 있는 these days ~

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2월, 그리고 3월의 반을 달리고 있는 지금

돌아보면 재밌고 행복하게 잘 지내고 있는 듯허다.

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2월 어느 날에 갔던 양양

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차타고 가다가 풍경에 반해서 잠시 멈춰서 찍은 사진

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설산이 이렇게 이쁜지 몰랐슴.

강원도 산은 참 예뻐,,

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양양에서 먹은 것중에 단연코 1등으로 생각나는 곳 송이향

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능이칼국수를 파는 곳이다.

츄베릅.. 국물 맛이 아주 끝내줘요!

 

그리고 열심히 달려서 방문한 카페는 설온

 

 

목욕탕을 개조해서 만든 컨셉으로 넓고 이뻤다.

 

 

커피맛 무난무난하고 카스테라 무난무난 맛있었다.

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바깥에 정원공간에 족욕할 수 있는 공간도 있었으나 너무 추워서 pass

 

요즘,

나는 여전히 맛있는걸 많이 먹고 다니고 있다.

그리고 건강식도 함께 잘 먹어주고 있음.

 

 

 

 

 

이 세상에는 먹을게 참 많고

먹어도 먹어도 행복해.

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그래도, 24년도 신년계획 세운 대로 건강하게

먹으려고 노력하기도

나름 실천하고 있다.

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주말에 맛있는거 달리고 평일에 클린하게 먹으려고 애쓰는 중 !

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다들 풀떼기와 단백질을 잘 챙겨먹읍시다 ~

 

 

그리고 운동도 열심히 하고있다.

 

 

 

 

전에, 호주에서 알던 헬짱 친구가 공원에서 피자 한 판을 혼자 다 먹으면서 했던 말이 생각난다.

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운동을 안가면 찝찝하고, 숨쉬고 밥먹는게 당연하듯

운동이 생활화 되어 있어야 한다고 했었다.

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2017년의 나는 그 말을 도저히 공감할 수 없었고,,

피자따위를 먹으면서 그런 말을 하니까 이상해보이기까지 했는데

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그래도 제대로 운동한지 일년이 넘어가니까

그게 무슨 말인지 알 것 같다.

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운동 안가면 이제 할 일을 안한 것 같아서 계속

신경쓰이고 찝찝하고, 너무나 내 생활에서 당연한게 되어버렸다.

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그리고 피자 한 판을 다 먹은 것도 이해가 간다 (?)

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아머턴,, 지금처럼 열심히 계속 운동해야지.

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다만,,,못가게 되었다고 해서

자책하고 너무 우울해하거나

살 찔 것 같아서 불안해하고 죄책감을 느끼는 마음은 조금 내려놓기.

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평생 운동해야 하는데 조금은 유연하게 해도 될 것 같다는 생각 !

(대신 최소 주3회 지켜~~)

 

자, 그리고 3월에는 또 어디를 놀러갔냐면요~

 

 

 

제천에 있는 리솜에 요양하러 갔다왔당,.!

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제천이라는 곳은 아예 처음 가보는데,

가는길에 잠시 들른 청풍문화재단지​

풍경 지리지예 ~

 

이곳은 제천에 있는 청풍문화재단지입니다 !

 

 

 

내가 좋아하는 사진 (❁´▽`❁)

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그리고 리솜 가서 가장 기억에 남는것은 3가지가 있는데요.

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1번째는 해브나인 스파 !

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스파는, 참 좋았는데 참 힘들었다.

왜냐면 너무 추워서 스파 스팟을 옮겨다닐 떄 거의 극기훈련 수준이었음.

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리솜 스파 겨울에 갈 때 챙겨야 하는 것중에

가운이랑 아쿠아슈즈가 있는걸 봤지만

나는 귀찮아서 그런걸 잘 안 챙기는 편..

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아쿠아슈즈는 없어도 괜찮은데 사실

가운은 있으면 개꿀일 것 같으니 참고 바랍니다.

 

  

​그래도,,공기는 너무 추웠지만 따땃~ 한 물에서 몸 열심히 뿔려서 기분이 좋았습니다,.

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노곤 노곤 ,,

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그리고 저 모자 잃어버림 아오!

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그리고 2번째는 저녁으로 먹은 뷔페인데요..

바로바로, 몬도치킨!

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리솜 내에 있는 뷔페인데..

사실 맛은 뒤집어지는 끝장나는

그런 퀄리티는 아니었지만 그래도 다 괜찮았고

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우리는 오히려 종류가 오만가지가 있는게 아니라

다 쪼꼼씩 먹을 수 있어서 좋았다.

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함정은 쪼꼼씩 댕많이먹음.

 

 

 

양고기랑 LA갈비가 킥이었음.

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그리고 사실 제일 하이라이트는 저 아포카토~

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소프트 아이스크림에다가 에스프레소 샷을 넣고 쿠기 가루를 솔솔 뿌려주면 극락입니다.

저거 두개먹음.​

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그리고 과식하고 소화가 너무 안되갖고

숙소에 와서 스쿼트 100개씩 했다는

전설이 있습니다..

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과식과 포식은 지양합시다,,

 

 

그리고 마지막으로 좋았던 것은 요가 클래스 ~

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리솜 내에 요가 클래스 신청 가능함 !

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웰니스 요가 클래스라고 해서

매주 월, 화, 금, 토, 일 진행하고

10:30 부터 11:20분까지 진행된다.

인당 2만원 !

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무휴공간이라는 장소에서 진행된다.

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통창으로 뻥~ 뚫린 곳에서 요가 하니까 좋았다.

근데 공간이 조금 휑 ~ 하긴 했음.

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요가 클래스를 잘 만들고 키워보려고 담당자님께서 열심히 노력하고 계신 듯 보였다.

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웨이트만 하면서 스트레칭은 잘 안하는 편인데

오랜만에 몸 쭉쭉 늘리니까 좋고 괴로웠음.

 

 

요가 수업 끝나고 다같이 모여서 차 한잔 하는 시간도 따뜻하고 좋았다.

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리솜에서의 숙박 저의 점수는요~~~

10점 만점에 8점!

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2점은 그냥 빼봄.

 

요즘은 자주 싱글벙글 행복하고 재미있다.

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많이 돌아다니면서 이것 저것 하는 것도 재미있고

맛있는거 먹고 운동도 하면서

건강하고 활기차게 지내는 중

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나혼자 지낼때는 뭐하러 돈쓰면서 돌아다니나 이런 생각을 많이 했는데

뽈뽈,, 나들이하면서 돌아다니는 이런 생활이 생각보다 괜찮다 !

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남은 3월이랑 앞으로의 달들도

순간을 즐기면서 하고싶은거 하고

재미지게 지내볼테야.

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⸜(*◉ ᴗ ◉)⸝

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